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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐄🐯,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐭🐻🐩。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦥。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐩🐖,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦒🐇🐼。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐕。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐂,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐈🐄。有外教开始把训练提前到上午🐴🦨,他给出的理由是🐏,上午训练🦡🐹,人的注意力会比下午更集中🦓。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐸🐕,一天一练的情况下🐘,的确是上午安排的训练更多🦛。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐴,最近夏天高温期间🐮,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐹🐢,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐊🦔。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐎🐘🦙,可以有一个完整的下午和晚上🐀,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐗🐐。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦒🐹,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐷🐰🦔,相对不自律🐿,当然会更加挑战你的人性🐕🐨。自律🦓🐏,从来都不是一件容易事🐨🐅。
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评论
  • 滚出我的世界 2024-08-31
    没想到安装包都已经这么大了,变化真快,看来又有很多新功能了🐘
  • 玩世不恭 2024-08-31
    非常厉害的软件🐷🦓,文件恢复的非常全面🐈🐹,很不错🦛。
  • 等风也等你i 2024-08-31
    MobaXterm是一款远程终端软件作简单且完全免费,赶快下载使用吧!🐻🦁
  • 偶尔快乐 2024-08-31
    要提前备份重要资料哦,不要着急先格式化🦓🐸,操作很简单,一学就会。
  • 乖一点就抱你 2024-08-31
    更新修复了很多小问题,一直很给力,继续加油🐊🐩🦧。
  • 执笔画素颜 2024-08-31
    这个软件挺好用的🐎,赶紧下载吧🐏
  • 时光,没到达 2024-08-31
    很OK🐲,老师的福音软件🐱‍🚀。
  • ℡空巷里的旧少年。 2024-08-31
    之前找了其他的与这个类似的软件🐯🦨,唯独这个满意🐴,而且还是共享软件🐕‍🦺。
  • 不高不帅也不富 2024-08-31
    要先决定一个起始密码🐁🦍。此密码用来辨识你的身分
  • 不着调调的小男人 2024-08-31
    一款强大的PSP视频转换工具🦡🦓🐪,它可以转换高品质的视频放到你的PSP上面🦓🐾